Midwinter Mini-Retreat
Een heilig moment creëren voor jezelf
Dit keer reik ik je een kleine ceremonie aan, helemaal voor jezelf. Zoals een bad of een douche nemen, om jezelf te vernieuwen en te verzorgen. Een momentje om je ongestoord te verbinden met het Hoogste Licht.
Midwinternacht is de langste nacht van het jaar. En de Midwinterdag is dus de kortste dag van het jaar. Alles is de laatste maanden afgestorven en losgelaten. Vanaf dit punt zullen de dagen langzamerhand weer lengen. We zullen het verschil pas na een paar weken merken, maar we vieren dit keerpunt nu, op 21.12. In de cijfers alleen al zie je de ommekeer. Het licht wordt herboren. De belofte dat er nieuwe groeikracht komt.
Hoe kan je dat nu vieren?
Hoe kan je nu uiting geven aan de vreugde dat we weer naar een periode van meer licht gaan. Om te beginnen door binnen in huis veel kaarsen aan te steken en het gezellig te maken als het begint te schemeren. Maar dat doe je misschien al een aantal weken.
Naar buiten, de donkere nacht in
Het is misschien niet erg aanlokkelijk om nu in je eentje in het donker naar buiten te gaan, maar juist voorbij het oncomfortabele kan de magie ontstaan. Want als je je verbindt met dit unieke moment dat er in de hele natuur, de zon en de aarde en enorm keerpunt is, zit daar ook voor jou een ommekeer in!
Zorg dus om te beginnen voor goede warme kledij
in laagjes, met stevige schoenen met een dikke zool, zodat je voeten niet nat of koud worden en een muts, sjaal, handschoenen of wat dan ook om dit moment comfortabel te maken. Neem een zaklamp mee, eventueel een kussen of zitlap als je wilt gaan zitten.
Intentie
Neem eerst thuis 5 à 10 minuten om te gaan zitten met iets om te schrijven:
Welke ommekeer wil jij in je leven of in de wereld zien gebeuren?
Wees uitgebreid, volledig, concreet en verzin het zo gek mogelijk.
Waar droom je van? Wat wil je dit jaar zien gebeuren?
Je mag zowel wensen voor jezelf doen als voor de Aarde.
Verzamel wat leuke spullen om Midwinter te vieren
Zoek een geschikte plek in de natuur,
maar het mag ook op je tuintafel of je terras zijn
of op een andere plaats die op dat moment geschikt is voor jou, maar liefst buiten.
Neem een kaars of een lantaren met een kaars,
en lucifers of een aansteker, wat takken groen en leg ze min of meer in een cirkel.
Neem wat rode dingen (een roos, bessen, een sjaal, een kerstbal, een appel, …)
en maak een leuk tafereeltje.
Je kunt er nog krachtstenen, beeldjes of symbolen bij zetten
om er echt het jouwe van te maken.
Plaats de kaars in het midden, nog niet aangestoken.
De mini-ceremonie
Als alles klaar is, neem dan de kaars in je hand
en ook je papier met al je intenties, verlangens en wensen
en neem de tijd om iedere intentie,
ieder verlangen of iedere wens echt te voelen.
Doe je ogen dicht en voel hoe iedere wens wordt vervuld
ook al weet je niet hoe.
Vertrouw erop dat het proces zich precies zal voltrekken
op het moment en op de manier die het universum voor jou uitkiest.
Voel wat het met je doet.
Zorg ervoor dat je alle twijfel laat varen en vertrouw.
Pas als je al je intenties en wensen
aan het universum hebt bekend gemaakt,
en je ze met liefdevolle aandacht in de kaars hebt gelegd,
steek je de kaars aan.
Hou hem nog even vast als er niet te veel wind is,
of plaats de kaars in de lantaren, en zet hem in het midden.
Sluit je ogen,
en zeg dank aan het universum
voor alle overvloed en zegeningen die je al ontvangen hebt,
die je nu ontvangt
en in de toekomst zult ontvangen,
verwelkom het Nieuwe Licht in je leven,
voel je ermee volstromen,
het je omringen als een warme gloed
en neem het mee de lange droomnacht in.
Ahooo…
En dan iets lekkers drinken zoals warm appelsap met gember,
glühwein of warme chocomelk!
Veel plezier ermee,
Blessings,
Sabine
